Aktywnie wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną i równocześnie uzyskać lepsze samopoczucie, składamy propozycję uczestnictwa w zajęciach gimnastycznych z zakresu rekreacji ruchowej metodą PILATES.
Zapraszamy na zajęcia VII. sezonu, gdzie formą zajęć jest kurs podstawowy 20 – to godzinny i 10 – cio godzinny (godzina lekcyjna = 45 min), prowadzony pod marką Fitness Klubu PILATES Janów Lubelski.
Na zajęcia można się jeszcze zapisać w Stowarzyszeniu Klub Aktywnych Ruchowo „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim oraz w MOSiR Janów Lubelski.
Zajęcia w KAR „Rekreo – Styl” JL prowadzone są w Małej Sali Publicznej Szkoły Podstawowej w Janowie Lubelskim: 2 razy w tygodniu (wtorek od 18 00, czwartek od 16 00), po 2 godziny dziennie.
Więcej o PILATES na stronie internetowej Janowa Lubelskiego i na stronie internetowej MOSiR Janów Lubelski.
Zapraszamy!
Z upoważnienia KAR „Rekreo – Styl” JL oraz MOSiR JL,
Antoni Sydor - Instruktor PILATES
Foto: Zuzanna Skoczyńska, MOSiR Janów Lubelski
Janów Lubelski, 20.12.2019 r.
Linki:
[1] https://archiwum.janowlubelski.pl/sites/default/files/news/images/pilates-20191220-zaj.jpg
[2] https://archiwum.janowlubelski.pl/sites/default/files/gallery/gallery_images/pilates-20191220-001.jpg
[3] https://archiwum.janowlubelski.pl/sites/default/files/gallery/gallery_images/plakat_pilates_18.08.10.jpg