Klub Aktywnych Ruchowo „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim. Podsumowanie VII sezonu Pilates w Janowie Lubelskim (2019 – 2020 r.).

Po 10 sesjach poczujesz różnicę,                                                                                   
Po 20 sesjach zobaczysz różnicę,                                                                               
Po 30 będziesz miał całkiem nowe ciało.                                                                       
(Joseph Pilates – twórca metody)                                                                                                                 

Na terenach Zoom Natury nad Zalewem Janowskim w m. Belki przy wiacie ogniskowej - w dniu 27.07.2020 r. odbyło się spotkanie uczestników zajęć PILATES w  Klubie Aktywnych Ruchowo „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim na zakończenie VII sezonu 2019 – 2020 r.

KAR jest nową organizacją, działającą od 2019 r., został zarejestrowany jako stowarzyszenie zwykłe w Rejestrze Starosty Janowskiego. Siedziba Klubu mieści się w Domu Nauczyciela przy ul. Ogrodowej 16 w Janowie Lubelskim. Celem KAR jest rozwijanie różnych form kultury fizycznej. Do Klubu należy około 20 osób, od kilku lat uczęszczających na zajęcia gimnastyki Pilates w Małej Sali PSP w Janowie Lubelskim oraz na zajęcia Koła Terenowego PTTK „Ziemia Janowska” i Klubu Żeglarskiego „ZEFIR” w Janowie Lubelskim. Klub planuje  rozszerzenie działalności o inne dyscypliny, organizowanie i uczestniczenie w imprezach oraz pozyskiwanie środków finansowych na działalność. Posiada  stronę internetową -  gościnnie na stronie KT PTTK „Ziemia Janowska”, dostępną też z oficjalnej strony Janowa Lubelskiego.

Miejsce spotkania, duża wiata zbudowana w projekcie „Pięć zalewów- morze atrakcji” w 2012 r. (Szlak rowerowy „Czarna Perła”) jest mało znanym ale pięknie położonym obiektem. Stoi  pomiędzy zalesioną niewielką wydmą polodowcową a maleńkim ciekiem wodnym płynącym jak wiele takich strumyczków od krawędzi Roztocza Zachodniego do Kotliny Sandomierskiej. Ten wypływa z obszaru pomiędzy ul. Ulanowską, ul. Wałową i ul. Świerdzową. Dalej mało widoczny płynie przy ul. Cichej, przez m. Belki, k. Hotelu Królewskiego, przez Łąki Widły, leśne bagno Muszanka a wpływa do rzeki Białki jeszcze przed Pikulami.

Na wstępie spotkania wytrwali otrzymali certyfikaty i słowa uznania Instruktora oraz Zarządu KAR za uczestnictwo w zajęciach „Gimnastyka  ze wstępem do gimnastyki PILATES”. Zajęcia pod marką i w metodyce Fitness Klubu Pilates były prowadzone 2 x w tygodniu, po 2 godz. w Małej Sali przy Sali Sportowej Publicznej Szkoły Podstawowej w Janowie Lubelskim w okresie wrzesień 2019 r. – marzec 2020 r. Po kursie (20 godz.) kontynuowano zajęcia doskonalące  i rozszerzające (76 godz.), aż do marca 2020 r.  (przerwa koronawirus).

Ciepły wieczór, zapach siana, grające w trawie cykady, widok księżyca ponad lasem, płonące ognisko, smaczne kiełbaski z domowymi warzywami i podpiekanym chlebem, znane sobie towarzystwo – ta kompozycja nastrajała optymistycznie do świata pomimo dokuczliwych komarów i widma stanu korona wirusa. W koleżeńskich rozmowach wspominano gimnastykę i wyjazd na Senioriadę do Biłgoraja, omawiano stosowane teraz formy aktywności ruchowej i odblokowane wyjazdy do sanatoriów. Przedstawiono propozycje dalszych ograniczonych działań: wiosłowanie w KŻ „ZEFIR”, ćwiczenia na otwartym terenie Zoom Natury, marsze z kijkami Nordic Walking, małe wycieczki rowerowe, terenowe  spotkania krajoznawczo – historyczne w KT PTTK „Ziemia Janowska”.

Organizatorzy i uczestnicy dziękują za życzliwość i wsparcie: Władzom Miasta i Gminy Janów Lubelski, Dyrektorowi Biblioteki Pedagogicznej, Dyrektorowi Zespołu Obsługi Szkół i Przedszkoli oraz Dyrekcji Publicznej Szkoły Podstawowej w Janowie Lubelskim.   

Antoni Sydor   
Instruktor PILATES, KAR „Rekreo – Styl” JL
Scan: Jakub Sydor
Janów Lubelski, 31.07.2020 r.

 

20200803-0753-zaj.jpg [1]

Zdjęcia Galerii

scanjakub_sydor-31.07.2020-0022.jpg [2]

Fotogaleria